Life coaching

Elakadt, megrekedt, egyedül már nem megy? Megtalálhatja a kiutat a coach segítségével.

Elakadt, megrekedt, egyedül már nem megy?
Megtalálhatja a kiutat a coach segítségével.

Mikor forduljunk Coachoz?

  • Ha boldogabb, sikeresebb életet szeretne élni, ezt a célt már megfogalmazta, de a hozzá vezető utat nem találja.
  • Ha úgy érzi elakadt egy helyzet, szituáció, probléma megoldásában
  • Ha szeretne változtatni, de nem tudja, hogy min, mit és hogyan változtasson.
  • Ha kérdéseire keresi a válaszokat, megoldásokat, de azokat nem találja.
  • Ha magánéleti vagy munkahelyi problémák nyomasztják.
  • Ha kommunikációs és konfliktuskezelési nehézségei vannak, de egyedül nem sikerül a nehézségek leküzdése.
  • Ha szeretne fejlődni, pozitív változásokat elérni, de ehhez iránymutatásra van szüksége.

A life coachingról

Célja, hogy támogassa és ösztönözze a kliens személyes és szakmai fejlődését, segítsen a kliensnek abban, hogy képes legyen a változtatásra, változásra azért, hogy sikeresebb lehessen a magánéletben, a karrierépítésben, a tervek, célok megvalósításában. Coaching során a kliensnél elért változás, fejlődés eredménye a kitűzött cél elérése. Ez lehet a hozott kérdés megválaszolása, egy élethelyzet, szituáció vagy probléma megoldása úgy, hogy a coaching során a kliens maga találja meg a saját legjobb megoldását a kitűzött cél eléréséhez. A coach ennek megtalálásban segíti kliensét irányított, strukturált beszélgetésekkel, különböző gyakorlati feladatok (kommunikációs és/vagy konfliktuskezelési technikák) alkalmazásával.

Mikor forduljunk Coachoz?

  • Ha boldogabb, sikeresebb életet szeretne élni, ezt a célt már megfogalmazta, de a hozzá vezető utat nem találja.
  • Ha úgy érzi elakadt egy helyzet, szituáció, probléma megoldásában
  • Ha szeretne változtatni, de nem tudja, hogy min, mit és hogyan változtasson.
  • Ha kérdéseire keresi a válaszokat, megoldásokat, de azokat nem találja.
  • Ha magánéleti vagy munkahelyi problémák nyomasztják.
  • Ha kommunikációs és konfliktuskezelési nehézségei vannak, de egyedül nem sikerül a nehézségek leküzdése.
  • Ha szeretne fejlődni, pozitív változásokat elérni, de ehhez iránymutatásra van szüksége.

A life coachingról

Célja, hogy támogassa és ösztönözze a kliens személyes és szakmai fejlődését, segítsen a kliensnek abban, hogy képes legyen a változtatásra, változásra azért, hogy sikeresebb lehessen a magánéletben, a karrierépítésben, a tervek, célok megvalósításában.

Coaching során a kliensnél elért változás, fejlődés eredménye a kitűzött cél elérése.
Ez lehet a hozott kérdés megválaszolása, egy élethelyzet, szituáció vagy probléma megoldása úgy, hogy a coaching során a kliens maga találja meg a saját legjobb megoldását a kitűzött cél eléréséhez. A coach ennek megtalálásban segíti kliensét irányított, strukturált beszélgetésekkel, különböző gyakorlati feladatok (kommunikációs és/vagy konfliktuskezelési technikák) alkalmazásával.

„Fontos tudni, merre tartasz, de megmagyarázni, hogy miért és hogyan juthatsz oda, még annál is fontosabb!”

Patti Sanchez

„Fontos tudni, merre tartasz, de megmagyarázni, hogy miért és hogyan juthatsz oda, még annál is fontosabb!”

Patti Sanchez

A Life Coaching ülésekről

l

Menete

A beszélgetés fókuszát mindig a kliens választja meg.
A coach célirányosan kérdez, megfigyel, visszajelez, ezzel segítve azt, hogy kliense maga keresse meg saját válaszát a problémára.
A coach koncentrál arra, hogy a kliense hol tart és mit akar tenni annak érdekében, hogy eljusson célja eléréshez.
A coach és a kliens együtt dolgozzák ki a stratégiát és az akciótervet.
A kliens önként vállal feladatokat, ezt közösen beszélik meg az üléseken
A határidők betartása a coach és a kliens közös feladata.

r

Amit érdemes tudni!

A coach nem ad megoldást a problémákra!
A coach nem tanácsadó, a coach segítő, támogató személy.

Gyakoriság

A találkozások, az időpontok megbeszélése közösen történik.
A coaching során a coach és a kliens 4-5 alkalommal, esetenként 5-10 alkalommal találkoznak.

A Life Coaching ülésekről

l

Menete

A beszélgetés fókuszát mindig a kliens választja meg.
A coach célirányosan kérdez, megfigyel, visszajelez, ezzel segítve azt, hogy kliense maga keresse meg saját válaszát a problémára.
A coach koncentrál arra, hogy a kliense hol tart és mit akar tenni annak érdekében, hogy eljusson célja eléréshez.
A coach és a kliens együtt dolgozzák ki a stratégiát és az akciótervet.
A kliens önként vállal feladatokat, ezt közösen beszélik meg az üléseken
A határidők betartása a coach és a kliens közös feladata.

r

Amit érdemes tudni!

A coach nem ad megoldást a problémákra!
A coach nem tanácsadó, a coach segítő, támogató személy.

Gyakoriság

A találkozások, az időpontok megbeszélése közösen történik.
A coaching során a coach és a kliens 4-5 alkalommal, esetenként 5-10 alkalommal találkoznak.